配资炒股门户网站以前总要起来上厕所现在不用了

试过把五味子泡蜂蜜后终于睡得香了——谁也没想到这土方法还真管用

最近总被朋友问是不是没睡好，白天打瞌睡眼睛都睁不开。其实真不是失眠，就是觉不踏实。翻出储物柜里晒干的五味子，随手搜了个方子，决定试试泡蜜水喝。

图片

打开今日头条查看图片详情

材料就三个：玻璃罐、五味子、纯蜂蜜。五味子大概一把就够，别选超市那种掺糖浆的蜂蜜。先把五味子放料理机碾碎，别太碎就行，留点颗粒口感。然后一层果一层蜜放进罐子，最上头浇满蜜封住，放进冰箱。

图片

打开今日头条查看图片详情

等了整整一周，第一天喝的时候尝不出啥特别味道，就当喝蜂蜜水。喝到第三天，晚上翻身少了点，以前总要起来上厕所现在不用了。手脚也不像以前那样冰凉，腰疼也轻了不少。

图片

打开今日头条查看图片详情

不过有两点得注意。第一是蜂蜜千万别买假的，掺糖浆的不管用。第二体质热的人不能天天喝，我有个朋友喝两天就上火了。还有别指望喝一回就见效，我喝了一个月才感觉明显。

图片

打开今日头条查看图片详情

这玩意其实和药店卖的安神片比差不太多，就是费时间泡。五味子在菜市场能买到，自己弄比买保健品划算。要是觉得麻烦还能用保温杯随身带，上班时冲点喝就行。

图片

打开今日头条查看图片详情

现在每天睡前温水冲一勺，喉咙润得快，睡着后翻身都安静多了。也不用像以前喝牛奶吃维生素，省了不少钱。就是泡的时候要认真点，要是没压碎或者蜜不够，味道会发苦。

图片

打开今日头条查看图片详情

有时候想起老人说的老偏方，还真有道理。不过现在网上各种养生法太多，我也不信，但这次试了下还真有效。可能人和人体质不一样吧，有人喝了脚暖和，有人晚上起夜次数减半。

图片

打开今日头条查看图片详情

最后就是别太依赖这个，当个日常习惯喝就行。要是本来就有严重失眠，还是得看医生，这不能当药。材料也就几十块，试试呗，反正不贵，顶多浪费点蜂蜜。

图片

打开今日头条查看图片详情

就这些，我也没啥可说的。实在睡不好的人可以试试，要是不管用再换别的办法。反正对我管用就是了，现在白天也能正常上班了。

图片

打开今日头条查看图片详情

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。

权威股票配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。

武汉股票配资开户每一个细节都在诠释“规范即品质”的理念